Obezita sice nepatří do žádné kategorie onemocnění, nicméně dokáže i přesto zdraví hodně poškodit. Lidé, kteří trpí vysokou nadváhou, mají celou řadu fyzických, ale i psychických problémů, které bez zhubnutí nejdou většinou relevantně řešit. A proto je dobré zaměřit se na hubnutí. Toho se dá dosáhnout jak změnou stravy, tak ale i sportováním. A jednou…